Naturlig helbredelse er en metode til at støtte sundhed og bekæmpe sygdomme, som er baseret på brug af naturlige stoffer, planter og teknikker, der understøtter kroppens regenerative processer.
Dens formål er at understøtte kroppens naturlige immunitet og selvhelbredende egenskaber i stedet for at bruge syntetiske stoffer. Plantematerialer som urter, krydderier, æteriske olier eller animalske produkter (honning, propolis) bruges ofte. Disse praksisser bruger også elementer relateret til diætterapi, såvel som afspændings- og vejrtrækningsteknikker. Naturlig helbredelse trækker fra traditionelle former for medicin, såsom fytoterapi, ayurvedisk medicin eller traditionel kinesisk medicin. De mest populære metoder omfatter: Urtemedicin (fytoterapi) – brugen af lægeplanter til at lindre symptomer og understøtte sundheden.
Slut dig til vores Vidafy-familie nu!
Homøopati – en terapi baseret på princippet om “lige kure gerne”, hvor der anvendes fortyndede stoffer, som i større doser kan give sygdomssymptomer. Aromaterapi – brugen af æteriske olier opnået fra planter for at understøtte sundhed og forbedre velvære. Hydroterapi – vandbehandling i forskellige former, såsom bade eller kompresser. Apiterapi – behandling med biprodukter, herunder honning, pollen eller propolis.
Naturlig behandling
betragtes som et mere sikkert alternativ til farmakoterapi, fordi den bruger stoffer, der findes i naturen, og som har færre bivirkninger. Nogle urter og metoder kan dog forårsage bivirkninger eller interagere med medicin, så det er værd at konsultere en læge eller fytoterapeut, før behandlingen påbegyndes. Naturlige behandlingsmetoder vinder popularitet på grund af den stigende interesse for en sund livsstil og en holistisk tilgang til sundhed.