Właściwości przeciwzapalne to zdolność substancji lub produktów do hamowania stanu zapalnego w organizmie.
Dołącz już teraz do naszej rodziny Vidafy!
Zapalenie jest naturalną reakcją układu odpornościowego na infekcje, urazy lub toksyny, ale długotrwałe zapalenie może prowadzić do chorób przewlekłych, takich jak zapalenie stawów, cukrzyca i choroby serca. Zarówno substancje naturalne, jak i leki mają działanie przeciwzapalne. Do popularnych naturalnych źródeł zalicza się kurkuminę (kurkuma), kwasy tłuszczowe omega-3 (ryby, siemię lniane), imbir i zieloną herbatę. Regularne spożywanie żywności przeciwzapalnej może wspierać zdrowie, zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych i łagodząc objawy związane z istniejącym stanem zapalnym.