Proprietățile antiinflamatorii sunt capacitatea substanțelor sau produselor de a inhiba inflamația din organism.
Alătură-te familiei noastre Vidafy acum!
Inflamația este un răspuns natural al sistemului imunitar la infecții, răni sau toxine, dar inflamația pe termen lung poate duce la boli cronice precum artrita, diabetul și bolile de inimă. Atât substanțele naturale, cât și medicamentele au proprietăți antiinflamatorii. Sursele naturale populare includ curcumina (turmeric), acizii grași omega-3 (pește, semințe de in), ghimbirul și ceaiul verde. Consumul regulat de alimente antiinflamatoare poate susține sănătatea prin reducerea riscului de boli cronice și ameliorarea simptomelor asociate cu inflamația existentă.