Naturlig healing är en metod för att stödja hälsa och bekämpa sjukdomar, som bygger på användning av naturliga ämnen, växter och tekniker som stödjer kroppens regenerativa processer.
Dess syfte är att stödja kroppens naturliga immunitet och självläkande egenskaper, istället för att använda syntetiska droger. Växtmaterial som örter, kryddor, eteriska oljor eller animaliska produkter (honung, propolis) används ofta. Dessa metoder använder också element relaterade till dietterapi, såväl som avslappnings- och andningstekniker.
Naturlig läkning hämtar från traditionella former av medicin, såsom fytoterapi, ayurvedisk medicin eller traditionell kinesisk medicin. De mest populära metoderna inkluderar: Örtmedicin (fytoterapi) – användning av medicinalväxter för att lindra symtom och stödja hälsan. Homeopati – en terapi baserad på principen om “liknande botar som”, där utspädda substanser används, som i större doser kan orsaka sjukdomssymptom. Aromaterapi – användning av eteriska oljor erhållna från växter för att stödja hälsan och förbättra välbefinnandet. Hydroterapi – vattenbehandling i olika former, till exempel bad eller kompresser.
Gå med i vår Vidafy-familj nu!
Apiterapi – behandling med biprodukter, inklusive honung, pollen eller propolis. Naturlig behandling anses vara ett säkrare alternativ till farmakoterapi, eftersom den använder ämnen som finns i naturen som har färre biverkningar. Vissa örter och metoder kan dock orsaka biverkningar eller interagera med mediciner, så det är värt att konsultera en läkare eller fytoterapeut innan behandlingen påbörjas.
Naturliga behandlingsmetoder blir allt populärare på grund av det växande intresset för en hälsosam livsstil och ett holistiskt förhållningssätt till hälsa.